PER LA VELLUTATA
600 g di piselli freschi o congelati
350 g di patate
200 g di spinaci freschi
1 cipolla
10 foglie di prezzemolo
1 litro di brodo vegetale
Olio evo
Sale e pepe
PER I CROSTINI
4 fette di pane nero ai cereali
Semi di sesamo
Olio evo
Sale
PER CONDIRE
6 cucchiai di Gran Soresina Granelli di Bontà